平成３１年３月３１日日曜日

午前半休（公休）取る。
今日は、湯河原オレンジマラソン。５回目、５０代最後のレース
天気予報は雨らしかったが、明け方には回復して暑すぎずもなく良い天候。

いつもの電車に乗り向かう。
８時半前には受付を済ませ、記念品袋中身チェックし、テントで着替え。湯河原小学校の校庭雨で濡れていて、２重敷きブルーシートもひんやり冷たい。ゼッケンを前後につけるのがいつものように面倒。
今回で連続５回目だが、ルーティンができてきた。
しかし、今回は、左アキレス腱の爆弾かかえており、この２－３日ぶり返してきた、不安だったので、「テーピングコーナー」で左アキレス腱にテーピングしていただく。今回初めての試みであったが、当たりで、しっくりきて、気にしないですむほどだった。３０分くらい前に、スタート地点に向かい、ストレッチなどして待つ。今回は五所神社は詣でず、行にすこし礼しただけ。
スタート時間待つのは結構楽しいもので、気分ものってくるものだ。
スタートの合図で、腕時計のスタートボタン押しながら走り始める。最初の４ｋｍの坂道だけ乗り切れば、あとは何とかいくので、一気にゾーンに突入、坂道走に没入。すぐに、館スタッフのHさんのお宅前を通過、手を振る。あっというまに、４ｋｍ過ぎ、あとは、気合。途中、館の応援の方４名の前過ぎる。
平地に入ってからが、エネルギー切れになるが、全身で走り切った。
タイムは、昨年から５分遅れの１時間２分。
今回は、昨夏のアキレス腱のブッツン以来、走り始めたのは１２月からで、圧倒的に走れていないので、一夜漬けだが、完走出来てほっとする。来年は６０歳代の部になるが、５５分切りを目指す。

その後、駅の方に歩き、「湯河原ラーメン」にて醤油とんこつ大盛り８８０円を食す。美味、元気出た。
昨年、一昨年もここで食べたが、「おとみちラーメン」から」店は変わった。

１２時半過ぎに、現場に着き、着替えて、業務に入る。今日は年度末の決算日、１９時半まで頑張り、帰宅。バテバテな一日であった。

＜ケトレ＞なし。