つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2019年2月6日水曜日

現場を早めに出て、横浜駅で下車し、そごうデパートへ行き、モンブランの店で先月修理を依頼していたモンブラン万年筆149を受け取り、ミッドナイトブルーのインキも購入。
26年前に細君がドイツのフンボルト大学に留学していた時の土産で大切なもの。インク漏れがあり、インクの吸入式だが不具合あって暫く使っていなかったものだが、見事に直していただいた。ただし、一万数千円かかった。ものが7万数千円のものだけに、修理するだけの価値ありと判断。ただし、代金は会社の勤続5周年でもらったデパート商品券にて支払った。担当のAさんも大変丁寧に対応いただいた。
大した賑わい。
その後、東京へ、いつものように、駅降りて箱根そばで、天玉そば470円食す。
会議終了ご、打ち合わせして直帰する。

<ケトレ>
ゆる体操、鉄砲30回、四股30回
ヨガ
ケトルベルスイング 16kg 30
ケトルベルゴブレットスクワット 16kg 10
ケトルベルミリタリープレス 16kg 5/5