つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2018年8月19日日曜日

2018年8月19日日曜日
出勤
内部監査受審2日目(最終日)。朝、館内を確認して回る。
9時前には来館、監査スタッフ3名は宿泊したそうだ。
午前に大方終え、午後は、総括の会議、16時あら総評、フィードバックを受ける。
今回からは方針が変わり、純粋な監査に絞られた。
ほっとして、18時半過ぎに退官する。
<ケトレ>
ゆる体操
鉄砲30回、四股30回
プルアップ 10回
プッシュアップ 20