2018-08-29 2018年8月17日金曜日 無題 #練習用 2018年8月17日金曜日 午後、合同営業会議 BOSS来館。檄が飛ぶ。 明日からの内部監査受審の準備確認する。 <ケトレ> ゆる体操 鉄砲30回、四股30回 プルアップ 10*2 プッシュアップ 20