２０１８年６月３日日曜日

２０１８年６月３日日曜日
公休
次女のおでん高校文化祭に行く。次女は２年になってバスケ部を退部し、ジャズ研に入った。トランペットを受け持つ。１年に交じって学園天国を演奏。部は４０人くらいいて、レベル高し。中学校で吹奏楽部でやって、高校はソロやりたいからジャズ研に来たものも多いそうだ。
２年７組のクラスの出し物ハリーポッターの２０分のドタバタ劇を観、笑う。
その後、帰宅。
午後、足柄へ。明神ヶ岳登山道入口までウオーキングし金次郎師を参詣。足柄山荘により、帰りにケイヨーデイツーで買い物、実家でサマーレタスを３袋採り帰宅。
＜ケトレ＞
浜トレ（ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回、砂浜ジョギング）、クロスバイク、ウオーキング
山トレ（明神ヶ岳登山道入口までウオーキング＆ジョギング、山に入って、鉄砲３０回、四股３０回、ゆる体操、空手鍛錬、金次郎腰掛岩にて尊徳氏参詣し鉄砲３０回、四股３０回、ゆる体操）