2018-06-17 ２０１８年５月３１日木曜日 無題 #練習用 ２０１８年５月３１日木曜日 もう五月来週、経理決算関係で残業多い。 明日の月初の準備にバタバタ。 ＜ケトレ＞ プルアップ １０＊２ プッシュアップ ２０＊２
