平成２９年５月２６日 金曜日

公休
朝、実家へ行く。ヤマダ電機にて冷蔵庫買うのに付き添う。改装中の仮店舗だが、基本商品は置いてあり、三菱の３００Ｌ級のが安かったそ、Ｇマークなので購入決定。
昼は、細君と、西武百貨店へ。４階レストランフロアが大きく改装された、ショウロンポウが有名な、上海飯店？にてランチする。当方はボリュームがうりの生姜焼セット、細君はショウロンポウセット。値段相当の味。


<ケトレ>
クランチ　５０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
２０ｋｇスクワット　３０
エアロステッパー　１００本