平成２９年２月１６日水曜日

月半ばの、全体朝礼。そのご、共用部の階段に掃除機かける。
昼に、先日、御看取りさせていただいたご入居者のご家族一行が挨拶ということで、お見えになる、今日で引き揚げられる。
夕刻、事務所ミーティング、研修。

<ケトレ>
クランチ　５０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
スクワット　３０