つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

平成29年2月14日 火曜日

巷では、バレンタインデイ
現場では、パートさんから、いただく。事務所全員に配られた。

午後、藤沢のトマト井出農園さんから、社長他来館、数種のミニトマト、ジュースを試食試飲。
トマトの認識を改めさせられる美味しさ。

<ケトレ>
クランチ 50
プッシュアップ 30
ロウイング 30
スクワット 30