平成２８年１２月１６日 金曜日

もう、月半ば。
８時半から全体朝礼。残り２週間を期す！
あるご入居者の後見人さんが来館し、状況報告する。そのあと、ご本人よびバトンタッチ。
そのあと、館内の巡視し、いくつか直し入れる。
午後は、合同営業会議。今季残りまだまだGamba

＜ケトレ＞
１６ｋｇケトルベルスイング　１００
プルアップ　５－５－１０
ケトルベルミリタリープレス　１６ｋｇ　（５／５）＊３
ディップ　１０
以上