２０１６年１１月２日 水曜日
２０１６年１１月２日 水曜日
今日から、ホームでは、芸術祭で、ご入居者の作品をホールで展示。当方も拙作を３点置いてもらう。小学６年、高校１年、ここの現場１年のときの作。
現場から、１０時過ぎ、東京へ、本社での営業会議。
いつもの通り、駅降りて箱根そばで、天玉そば450円昼飯。
早めに終わったので、実家へ見舞に寄る。
<ケトレ>
ケトルベルスイング ２４ｋｇ Ｗ２０－４０－４０
プルアップ ５＊５
ケトルベルゴブレットスクワット ２４ｋｇ １０＊３
今日から、ホームでは、芸術祭で、ご入居者の作品をホールで展示。当方も拙作を３点置いてもらう。小学６年、高校１年、ここの現場１年のときの作。
現場から、１０時過ぎ、東京へ、本社での営業会議。
いつもの通り、駅降りて箱根そばで、天玉そば450円昼飯。
早めに終わったので、実家へ見舞に寄る。
<ケトレ>
ケトルベルスイング ２４ｋｇ Ｗ２０－４０－４０
プルアップ ５＊５
ケトルベルゴブレットスクワット ２４ｋｇ １０＊３
