平成28年9月７日水曜日

１０時半に事務所出て、東京へ
午後一で本社で営業会議だ。１３時からの開始なので、いつもより、１本早い便、小田原で特別快速へ乗りける。
キリン生茶のペットボトルをＮＥＷＤＡＹＳで買い、読書と昼寝で東海道線の短い旅である。
昼飯はいつも通りに最寄り駅前の箱根そばにて、天玉そば４５０円なり。旨いものだと毎回喜んで食す。
そのあと、一瞬、本屋で、新刊を見回る。
会議は、いつもより、早く、１７時少し過ぎに、終わり、そのあと、個別に、見学会の打ち合わせをして、品川駅１８時過ぎのこだまで帰る。日が短くなったものだ。
車中の読書は、このところカバンにいれている橋本十三郎の「戦争の社会学」

＜ケトレ＞
ケトルベルスイング　１６ｋｇ　Ｗ２０－１００
プルアップ　５＊２
ケトルベルミリタリープレス　１６ｋｇ　５／５－５／５
ケトルベルゴブレットスクワット　１６ｋｇ　１０－１０
以上