２０１６年８月２日 火曜日

２０１６年８月２日　 火曜日
午後、ケア委員会、夕刻　営業会議。
町中が祭り気分。やっさ祭りの山車が、４台くる。湯茶接待する。暑い。
退館し、通りを祭り見物しながら帰る。
＜ケトレ＞
クランチ　５０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
スクワット　３０
プルアップ　５＊２