つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2016年7月27日  水曜日

2016年7月27日  水曜日
今日は、現場は、地域の他のホームとの合同見学会一色。
館内、最終点検に回り、片づけたり、まずいところは隠したり。
10時半過ぎ、バスが来て、20数人の見学者と、先方ホームの役職員7名来館。
ラジオ体操の会の参加者とかち合い、ロビーは少し、混乱。
一同集まり、好きなことを3分ほど話す。その後、皆さん見学に回る。
食事も、座敷部分足りぬほどに。ランチは概して美味しく好評だったそうだ。
13時過ぎに、皆さんを見送る。これから、もう一方のホームへ見学に行く。
その後、すぐ、館の運営会議を13時45分から17時まで。
今回は議長役も兼ねており、終えて、一息、腹減る。

<ケトレ>
クランチ 51
プッシュアップ 30
ロウイング 30
10kgケトルベルゴブレットスクワット 30
以上