２０１５年１１月１５日 日曜日

２０１５年１１月１５日　 日曜日
公休
だいぶ回復し、午後は、小田原フィルに、天満敦子さんが加わったコンサートに、細君と次女とで出かける。１４時から１６時半くらいまでと、ボリュームある内容であった天満さんのサインいりＣＤを岩田顧問から以前いただき、聴いていたので実物の演奏を堪能した。
今日からケトレを肩慣らし。
「坂の上の雲」第８巻読み完了す

＜ケトレ＞
ワンダフルシェイプクランチ　３０
ワンダフルシェイププッシュアップ　３０
ワンダフルシェイプロウイング　３０
スクワット　３０