つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2015年10月26日 月曜日

2015年10月26日 月曜日
<ケトレ>
ワンダフルシェイプクランチ 60
ワンダフルシェイプロウイング 30
ワンダフルシェイププッシュアップ 30
2015年10月27日 火曜日
出社後に、一通りやって、本社へ向かう。
経営会議に役員会に、新入職員歓迎会。
懇親会はイタリアンレストランで、ワインばかり飲む。お開き後、品川駅まで1.5kmほどウオーキング。新幹線にて帰宅。
<ケトレ>
休み。