2015-04-26 ２０１５年４月１４日 火曜日 無題 #練習用 ２０１５年４月１４日 火曜日 ・東京の教育会館にて研究会出席 ・１０時から１７時まで。 ・主要介護事業者主に老人ホームの介護報酬改定への対応策について。 ・それと厚労省老健局の橋口課長補佐の政策説明。 ・先行きが、やはり厳しいことを確認した次第。 ・こだま号にて直帰する。 ＜ケトレ＞ エアロバイク ５分 XISERステッパー １０分 ワンダフルシェイプクランチ ５０ ワンダフルシェイプロウイング ３０ ワンダフルシェイププレス ３０ ２８ｋｇスイング ２０ ３２ｋｇスイング ２０＊３ ３６ｋｇスイング ２０ プルアップ １０＊３
