2014-12-21 ２０１４年１２月７日日曜日 無題 #練習用 ・公休 ・祖母の１７回回忌の法事。菩提寺の浄蓮寺に行き、そのあと、料亭門松にて食事する。 ・大関の燗が旨かった。 ＜ケトレ＞ レッぐマジック １２０＊４ ワンダフルシェイプクランチ ３０＊４ ワンダフルシェイププレス ３０＊３ ワンダフルシェイプカール ３０＊３ ワンダフルシェイプロウイング ３０＊３ ワンダフルシェイププレス ３０＊３ ＸＩＳＥＲ ３分×３＋１分 以上
