２０１４年１０月２３日木曜日

・午後、認知症対策の委員会
・その後、ご入居者の退去の件で、妹さん関西から来館、無事完了。

＜ケトレ＞
１．シットアップ　３０
２．四股　３０
３．鉄砲　３０
４．８ｋｇプルアップ　１０
５．２８ｋｇスイング　（Ｗ２０－１０／１０）＊３
６．ミリタリープレス
・１６ｋｇ　５／５
・２４ｋｇ（５／５）＊３
・２８ｋｇ　５／５
以上