つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2013年6月13日木曜日

・雨天。
・今日も、あわただしく過ぎて行った。同時並行の仕事が増えてきたので。
・雨で外回りはできなかった分、館内ラウンドをすぐ初めて、デスクワークに早く入れた。ただ、今日は展示即売会の日なので、事務所はスタッフが出っぱらっている。
・昼は、ラーメン&ライスにマンゴープリン
・落ち着くのは夕方から。
・御無沙汰している方々と電話ができた日であった。
理学療法士の知人に久しぶりに電話する。活躍のようで何より。
・平塚勤務のはずの知人の携帯に様子伺いの電話したところ今は、東京勤務であった。
・18時15分に退館。
・Human Flagという雑技?をやってみたくなった。
<トレ>
々?笋蝓。毅
△討辰櫃Α。毅
プッシュアップ 50*2セット
ぅ轡奪肇▲奪廖。毅亜?殴札奪
ゥ廛襯▲奪廖。隠亜?殴札奪
Ε譽奪哀泪献奪 100*2セット
以上
※今日はKB使わず。