２０１３年３月２日土曜日

・土曜出勤も静かでよいもの。

・サークル立ち上げのミーティングでは、ゲートボールクラブでは、直接芝生広場に行ってご入居者と共に、ボールをスティックで打ってみた。初めての経験、ゲートボールなぞ関心無かったが、結構面白そうだ。

・午後は、編み物クラブのミーティングでは、門外漢故、頷くばかり。

・やはり、３月に入ると、まだ寒くとも、急に春が来たような浮き浮きするような気持ちが芽生えてくるものだ。

・晩飯に、キリン一番搾り、日本盛りの辛口晩酌をぐいぐい行ってしまいその勢いでTVで、アメリカンプロレスのTNAとスマックタウンを同じ時間帯でやっていたのをダラダラと観る。

＜ケトレ＞

①２４ｋｇスナッチ　（１０／１０）＊５セット

②２４ｋｇ＊２ダブルアームスイング　１０＊６セット

③プルアップ　１０

④チニング　１０＊２セット

⑤ディップ　２０＋１０

以上

※少々汗かく。