２０１３年1月10日木曜日
・今日は休み。
・朝食後、庭の鉢や公園のハーブに水やった後に、公園でミドリガメを散歩させる。ゆっくりではあるが公園を縦断した。プランターの下にもぐりたがったが、甲羅が邪魔して入れない。冬の日、良く日光浴と運動したことだろう。
最初の頃と違い、読めるスピードは格段と上がった。
・11時に、水道屋さん、水道のポタポタの修理に来る。20分ほどで終える。大したことないだろうが、それなりの金がかかる。
・ランチに、家から近くの、華苑という中華屋へ行く。前の店も中華だったが、店が替わった。当方、チャーシュー醤油麺&チャーハン、茶玉子、豆腐料理セット。細君はホイコーローランチセット共に680円。
・当方のはチャーシューは旨いが1枚のみでがっかり。まあ、普通か。細君のホイコーローは量多く、本格的であるが、ラー油が多い。それなりの内容でやや安めなので、ときどき来よう。
・細君を家に残し、カインズホームとシティーモールへ買い物へ行く。ホームの玄関に飾る花の鉢３つに、金魚水槽セットに水替え用ポンプ、金魚小赤2匹、金魚の砂や餌、濾過用の砂利、そして、造花の鉢を10個ほど。私用に、１９０ｇのロング魚肉ソーセージ3本ダイソーにて。
・17時に細君は次女のミニバス後の迎えに車で出かけるので、その前ギリギリに帰宅できた。
＜ケトレ＞
①８ｋｇスイング 20/20
②８ｋｇ横スイング ５／５
③木刀素振り ５５本
④四股スクワット５０本
ストレッチ
以上
※今日はケトレ無しの休養日と決め込むが、暇なので眠気覚ましに少々やる。
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