つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2012年7月21日土曜日

・危ぶまれた雨もほとんど気にならず、涼しい一日であった。
・昨夜、エビスビールと、芋焼酎海が効いて、9時23分起床。
・小田原ちょうちん祭りに、次女の金管バンドが出演するので、細君と城址公園へ向かう。
・濠には、ちょうちんが飾られ、かなりのにぎわい、三の丸広場には、出店。とステージ
・14時20分からのステージでは、満員の観客の前で、校歌、宇宙戦艦ヤマト、トランペットの曲?ハピネスが披露された。
・当方、前から2列目で堪能。次女は、トロンボーンを演奏。見事。
・その後、一行は、次の公演先へ向かった。当方は、イランの焼鶏とトルコのケバブを食す。肉が美味い。
・ダイコクでたんまり食品、菓子など買い物していったん電車で家に帰り、車で、17時からの公演先である、根府川の障害者センターの「しおん」へ向かう。途中、渋滞で?であったが、何とか、5分前には会場入りできた。障害者の施設の夏祭り会場で、出店がならび、盆おどりのやぐらも。駐車場もいっぱい、人もいっぱい。
・17時からの公演は、昼のと同じないようだが、パートの長がそれぞれ、楽器を説明したのがよかった。アンコールは、ヤマトであった。障害者の方々が大変喜んで(興奮して)くれた。
・子供達には、焼きそば券、ジュース券、たこ揚げ券、かき氷券がプレゼントされ、当方もおすそわけを受ける。作業所で作ったケーキやパンをお土産にする。
・次女には大変有意義な経験になったと思う。イメージ 1イメージ 2イメージ 3                                                                                                         
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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<ケトレ>
①16kgスイング 60本
②24kg*2 ダブルスイング 10*10セット
③24kg*2 ダブルミリタリープレス 2-3-5
以上
※時間押してきて、スイング主体に。久しぶりにWMPやるが、やりやすかった。
※腰の硬直も良くなってきた。