２０１２年７月１８日水曜日

・今日も猛暑。

・５時前に起きてしまい、その後、どうも寝つけず、昨夜のＷスイングの故か、腰の違和感もあり

　出勤後、１時間あまり、館内ラウンドし、モデルルームの設えを色々やり、廊下に落ちている虫を広いながら汗ばてになり、夕方まで調子もどらず。

・昼は、注文しそこない、向かいにある、ジョナサンへ。こういう田舎の割に、ほぼテーブルは埋まっている。女性ほとんど。和風ハンバーグの日替わりライス大盛り、スープ２杯で、６７０円。

・今日は打ち合わせなく、同時進行中の作業を虫食い式にやりつつ、介護棟ＭＴＧへ出席。

・ご入居者１人ぎっくり腰で、病院へ受診に連れていくので、立ち会う。

・どうも、調子乗らず、１８時１５分退館する。

・明るいうちに帰宅でき、庭木の水遣りする。

・疲労たまっているので、今日は、ＮＯ　ケトルdayということで、ストレッチと真向法、木刀体操みっちりやる。これでも汗充分かける。

・晩飯には、実家からもらったエビスビール大瓶呑む。冷えてないがうまい。

・昨夜はアイスノン枕で、寝入りは良かったので、今日も使おう。

・まずは、今夜は「連如」最終巻を読み進めよう。