つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2011年11月4日金曜日

・今日は、終日事務所。
・来週の委員会の資料の追加修正。
・昼は、梅本にて、おでんそば大盛り430円。
・久しぶりに小宮山ガレージ書店に行くと、神田古本祭りの 余韻か、いいセットが売られている。以前買い逃した、丹羽文雄の「蓮如」全8巻が揃って置いてある。3冊500円故、もう1冊は、佐々木常夫氏の「ビッグツリー」が近くにあったので決める。他に、新書2冊200円で、合計1,700円也。
・20時50分に退社。作業残りは、家へ持ち帰る。
・このところ、車中の読書はもっぱら「家康」。今は第5巻、姉川の戦いの後の頃だ。
・アマゾンで買った、「マイルスデービス12クラシックアルバムズ」届いた。1943円と超安。古い順に聴こう。今夜は、古風だが、音色の良い、バースオブザクール(1950)とコンセプション(1951)。
<ケトレ>
①24kg スイング 20本
②24kg スナッチ (10/10)*5セット+4/4・・・・108本
おしまい
※フルソックスの上の部分を幅7-8センチに切って掌通すと、なかなか使える。
※3日に1度のスナッチ24kg100本は続けよう。