つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2011年10月26日水曜日

・今日から秋らしくなった。
・梅本にて、カレー丼、そばセット490円
・夕刻、栃木へ出張。湘南新宿ラインは寒い。
・19時半からの会議ではあるが、1時間早めに、先方の事務所を訪問す。
・途中、場所を移し、20時半まで、タリーズにて打ち合わせ。
・東京22時着。
・ばてた。秋寒。
<ケトレ>
①16kg ダルシースイング 60本
②24kg スナッチ (10/10)*5セット
おしまい。