２０１１年１０月２４日月曜日

・久しぶりの事務所。

・気温２０度ときいていたが、２５，６度のような、汗をかく。

・大きな仕事着手せねばならないが、こまごま仕事が発生したので、今日はこれらを片づけることに集中。帰り間際に、明日へ向けて本題に取り掛かる。

・昼は、梅本にて、マグロトロロ丼そばセット４９０円

・２０時５０分退社。帰りの電車は、資料読みこむ。

・今日は、長女が定期テスト最終日。

・就寝前に「徳川家康」第一巻読了す。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇ　Ｗアームスイング　５２本

②１６ｋｇ　ダルシースイング　５６本＋１０８本

③１６ｋｇ　スナッチ　６０本×２セット

おしまい

※帰りが遅かったので軽くやる。

※明日は、ＴＧＵ・ＤＡＹ