２０１１年８月１６日火曜日

 

・盆休み中は、電車空いていて快適である。

・午前中はクライアントからの電話で依頼入り、借入予定の銀行へ事業費の説明する。マーケティング資料FAXにて送付する。銀行には電子メールは送れない。

・昼は、小諸そばにて茄子冷やしそば稲荷ずしセット玉子付き５２０円

・小宮山ガレージショップにて、「インディアン非哀史」、「歴史の文法」「太平洋戦争における錯覚の研究」３冊５００円にて購入。

・１９時１５分退社。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇダルシースイング　６０

②２４ｋｇダルシースイング　４０

③２８ｋｇダルシースイング　３０＊３セット

④１６ｋｇミリタリープレス　５／５＊２セット

⑤２４ｋｇミリタリープレス　（２／２－３／３－４／４－５／５）＊２セット

⑥チニング　自重１０

　　　　　　　　２０ｋｇケトル加重　３－２－３

おしまい

・少しずつ快復基調