2011年6月28日 火曜日
・真夏のような日。
・朝、市役所に集合して、市内のケアタウンモデル事業4か所を視察。
(1) 障害者サポートセンター
・ケアタウンモデル事業としては、イベント的な取り組みをしているが、今後は日常的なサービスが利用できるようになればよい。
・まだ、この施設が地域の方に周知されていないようで、PRすべきだろう。
・2階の広いスペースは教室、集会、イベントなどいろいろ活用できると思われる。
・自治会などから、2人のスタッフが常時出ている。人出しが大変であるとのことだが、広く募ればボランティアが集まるのではないか。
・地域福祉コーディネイターが配置されているが、民生委員経験者がされているので、かなり年配では?。若い方含めやる気のある方を広く公募したらどうか。
・永塚公民館を利用して開設している。子と母親の交流スペース提供。
・月2回の定期開催だが、もっと頻度が増えればよい。
・和室は落ち着くし、子供にも安全である。市内の公民館各所で開設すべきと思う。
・子供同士が遊べるのに加え、母親同士の交流、仲間づくりにも意義も大きいと思われる。
(4) ふれあい処 ひとやすみ
・社会福祉法人が受託し、高齢者のたまり場を提供している。
・リフォームしたてで新しい。
・足湯でおばさまが数人利用していた。汗だくであった。
・夜間に高校生の学習の場にも使われているという。
・利用者が固定化しているというが、周知させること、住民(老若何女)巻き込んで活用策を検討すると良いのでは。
・駅から市役所徒歩往復3km弱なかなか強行軍。
・13時に九段下へ戻る。駅近の小諸そなばにて、和風冷麺稲荷寿司セット玉子付き550円也。定番の夏のメニューの登場。しばらくがこれで行こう。
・午前中でバテバテ。ふらふらするが、昨日のレポート作り、新規調査の準備始める。19時15分退社。
・帰宅後、鉢植えへ水やり。公園のプランターへもジョーロで水遣り。
<ケトレ>
①16kg スイング100本
②36kg スイング 左右10/10
③28kg ダルシースイング 10本×2セット
④16kg ミリタリープレス 左右5/5 ×5セット
⑤16kg スナッチ 40本
⑥ハーフトルコ式ゲットアップ 16kg 左右1/1×3セット
⑦プルアップ 10本
⑧プッシュアップ 33本
おしまい
※軽めで、やりやすい種目で、汗を流す。