２０１１年６月１０日金曜日

・昨夜、小宮山宏「低炭素化社会」読み終える。有限な資源の枯渇、CO2による地球温暖化にさらされる、人口増加するこの世界が持続するよう、化石燃料に頼らない省資源型社会システムを分かりやすく書いてある。

・今日は、ドイツ在住の日本人ジャーナリストの原発跡地にできた遊園地の記事をインターネットで見つけて、メールを送ると返事がいただけた。かの地ではいっきょに、反原発に方向転換している。

・昼は、小諸そばにて大冷やしたぬきそば玉子付き350円也。昨日の手打ちそばとは違うが、それなりに旨い。

・小宮山ガレージ書店にて、湯浅誠「反貧困」、マックミラン・ピーター「英詩訳・百人一種」購入。各100円

・18時10分に退社。

＜ケトレ＞

①２０ｋｇ　スイング　60本

②３２ｋｇ　スイング　20本×5セット

③２０ｋｇ　ミリタリープレス　（左右3/3）×2セット

④２４ｋｇ　ダブルミリタリープレス　4-5-5（4）-5-5-4(3)　カッコ内は左

⑤プルアップ　10本

⑥プッシュアップ　33本

おしまい

※３２ｋｇスイングは何は無くとも続けよう。

　　このところ帰宅早く、家族と夕飯とるため、逆にケトレ時間長く取れなくなっている。