2011-06-08 2011年6月8日水曜日 無題 #練習用 ・やや涼しい日。 ・余裕ある1日。 ・昼は、梅本にて、カレー丼そばセット500円のあと、北の丸公園ウォークへ向かうも小雨ばらつき、断念。残りの昼休みは 小宮山宏先輩の「低炭素社会」読み進める。 ・19時15分退社。 <ケトレ> ①20kgスイング60本×2セット ②16kg ハーフトルコ式ゲットアップ 左右3/3 ③24kg ハーフトルコ式ゲットアップ (左右2/2)×4セット ④24kg レネゲートロウイング 10本×3セット おしまい ※TGUもしばらくぶりで、序盤は苦戦。腕をまっすぐ維持する困難さ。 集中力が切れるとすぐぶれる。