２０１１年２月８日火曜

・昼飯は、「元気」で牛丼玉子、豚汁セット４００円、ガリ、トウガラシは無し。

・そのまま霞が関の某省へ、出入りチェック厳しい、カードで入場。

・局長さんに説明、１時間ほど議論。予想通りの反応でした。そんなに広くない局長室だが、眺めは良い。室内のTＶで国会中継流していた。

・退室し、一行と一階にあるドトールでコーヒー飲んだ後、日比谷公園の松本楼でまたコーヒー飲んで打ち合わせ。

・帰宅後、記録残し、メンバーへ送信。

・１９時半過ぎ退社。今夜は冷えるようだ。

・地元の市で介護保険の策定委員募集していたので、応募の書類・エッセイ書き始め、帰宅後に書き終え、プリントアウトする。明朝投函だ。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇスイング　１０８本

②２８ｋｇスイング　（左右１０／１０）＊５セット

③トルコ式GU　８ｋｇ　左右６／６

④トルコ式GU　１６ｋｇ　左右１／１－２／２－２／２－２／２　計７／７

⑤プルアップ　１０－１３

⑥シットアップ　５１本

おしまい

※トルコは本日１６ｋｇに挑むが割とすんなりといけた。２月末までには、左右１０発連続が目標