２０１０年１２月７日

・朝から、快調に仕事進める。明日の、栃木での打ち合わせに使う、事業計画書づくり。

・昼飯は、時間無いので、吉野家で、牛鍋丼大盛り玉子４３０円。牛丼より、玉ねぎ、白滝、豆腐が入ってヘルシー、実は味がこちらのが気に入っている。

・午後２時より、茗荷谷のクライアント先で委員会。４時過ぎに閉会し、今後の作業打ち合わせのあと帰社。委員会の議事録を１時間でまとめ、クライアントへ送付する。

・そのあと、明日は小山と宇都宮で２件の打ち合わせあるので、資料作り、何とか２０時５０分に退社。

・渡辺昇一氏の「知的余生の方法」読み終える。将来がある者が「知的生活の方法」を参考に、生活を創っていくことはわかる。しかし、余生つまり、人生の締めくくりに向けた生活の考え方は？興味あったことである。高齢者対象の仕事してきたので。色々なお年寄りを見てきたので。「白鳥の歌なんか聞こえない」庄司薫さんの小説にも、高齢期の碩学の方の話しが出てくる。渡辺さんは少々パワーが落ちてきたようで、あっさりと書かれているが、共感することも多かった。

＜ケトレ＞

①ヨガレッチ

②８ｋｇ　スイング　１０８本

③８ｋｇ　ミリタリープレス　６０本

④８ｋｇ　スナッチ　６０本

⑤シットアップ　５１本

おしまい

＊土日の出張で、重たいカバンをファーマーズウオーク状態で持ち歩いたので、右肩が疼痛あり。軽くやる。３歩前進２歩後退である。