２０１０年７月２０日

猛暑続く。

半袖で出社する。今日で、学校もしまいか。

今日の１５時までに書類提出のため、キリキリやる。

昼や、すずらん通りに行き、いつもの大冷やしたぬきそば玉子付き３５０円也

ワンピースカーニバルも、平日なのですいている。小宮山書店に寄るが、見るだけ。

開店セール中のセイジョードラッグの店頭で、チオビタドリンクの試飲会やっていたので一本いった。

収支計画も、色々見直すと、あまり採算性も良くなくなる。安全の見過ぎか？

昨夜と同じ２１時前に退社。

＜ケトレ＞

①ストレッチ

②８ｋｇ　ハーシースイング　４０本

③１６ｋｇ　ハーシースイング　１００本

④２０ｋｇ　スイング　１００本

⑤８ｋｇ　ＯＨＰＰＳ　左右３０／３０

⑥１６ｋｇ　ＯＨＰＰＳ　左３０－３０

おしまい。

手の表面が、ぼろぼろはがれてきた？

ハンドヴェイルの影響？、ハーシースイング？

この頃、両手の中指、薬指の関節部分にタコが出てきたが？