２０１０年６月９日に

・割と涼しい日でした。昨日、某クライアントから、提出日を聞かれたので、週明けとしたが、図面が早く上がったので、本日、夕方に説明に行くこととし、資料完成めどを１６時とする。

・昼は、いつもの、大冷たぬきそば玉子はやめて、スタミナ付けるため天丼そばセット５９０円也。１年前は、これを食すと、もたれて動けなくなったが、今は、体力も消化吸収力も付いて、すぐにでも動けるようになった。

・１６時４分前に完成、するも、確認事項あって、出発遅れ、１５分遅刻で横浜の客先に到着。横浜スタジアムのすぐ、近くで、スタンドがにぎわっていた。

・１８時半頃まで、打ち合わせ、終了。水曜は、ノー残業デイとのことで、先方と私の他は、フロアの方々には残っていない。今日は、事務所に戻らず、直帰とする。

・珍しく、２０時に帰れたので、塾に行っている長女を除き家族夕食する。

・その後、風呂に入ったあとに、ケトル。いつもと逆。

＜今夜のケトルベル運動＞

１）前座

・木刀体操（次女が通っていた保育園で、剣道の先生が教えていた。）

・８ｋｇケトルでウォームアップ６種目、左右各１０本

２）セミファイナル

・１６ｋｇ　スイング　左右交互に１０本ずつ連続で計６０本

・１６ｋｇ　ミリタリープレス　左右交互に１０本３セット　計６０本

・１６ｋｇ　スナッチ　左右交互に１０本３セット　計６０本

３）メインエベント

　ミリタリープレス　右左交互に　右　２４ｋｇ　5-5-5-5-5-5-5-5-5-5

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 左　２０ｋｇ　5-5-5-5-5-5-5-5-5-5

＜読書＞

「歴史とは何か　岡田英弘　文春新書」読了。歴史物が好きな私としては、ためになりました。

歴史とは、人間の住む世界を時間と空間の両方の軸に沿って、それも一個人が直接体験できる範囲を超えた尺度で、把握し、理解し、説明し、叙述する営みのことである。・・・

今、分厚い「生麦事件」を少しづつ読んでいます。新書はカバンに入れて通勤時に。