２０１９年２月２１日木曜日

今日は、会議とか来客アポもなく、柔軟に仕事ができた。
このところ、課題が出ては、解決が進んでいるが、難題もある。
１つの案件につき、色々確認を関係者からしてからメールにて報告して帰宅。

＜ケトレ＞
ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回
クランチ　３０
ロウイング　３０
プッシュアップ　３０