２０１９年１月２８日月曜日

出勤
営業会議後、感染症対策委員会、そして
昼前、共同墓地納骨式へ
夕刻、再度、感染症対策委員会

＜ケトレ＞
ヨガ
ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回
※
帰りは駅までジョギング
駅のホームでは、
電車待つ間、ゆる体操、ウォーキング、プッシュアップなど実施している。