２０１８年８月１日水曜日
8月に入った。地元の
五所神社例大祭の山車が、当館にも休憩に来られる。併せて、お囃子も披露いただく。今日は、午前中２台。
当方は、本社営業会議のため、１台目は応対したのみ。
東京の本社最寄り駅で降り、
箱根そばにて、おろし冷やしそば５００円をいただき、いつものとおり、
虎ノ門書房で食休みしてから本社へ。１７時過ぎには終え、新幹線にて帰宅。途中、
小田原駅で降り、
三省堂書店に寄る。
以前、アキレス腱はまあまあの状態で、ストレッチ軽くする。
＜ケトレ＞
プルアップ 10＊２
プッシュアップ２０＊２
ケトルベルスイング ２４ｋｇ ３０
