２０１８年６月１６日土曜日

２０１８年６月１６日土曜日
公休
朝飯後、酒匂海岸にクロスバイクで向かう。浜で朝日を浴びながら、ゆる体操して、東へジョギングしてテトラポットを超えて、国府津ＳＡまでジョギングして埠頭ですこし休憩してまたジョギングで戻り、今度は西に酒匂川河口の海との接点箇所までジョギングしてまた、ゆる体操してジョギングして駐車場まで行き帰ってくる。
＜ケトレ＞
浜トレ（ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回、砂浜ジョギング）、クロスバイク、ウオーキング