30年1月１２日金曜

30年1月１２日金曜
10時の予約で、山近クリニックへ　食事治療の効果無く、LDL価が変わらず、薬服薬へ。
午後、出勤し、沼津へ向かう、ホテル会場にした親会社の販促大会にて、顧客向けに館の説明を行う。支店長さんに帰りにお礼言う。
＜ケトレ＞
２４ｋｇケトルベルスイング　６０
プルアップ　５－１０－１０
プッシュアップ　２０－２０－４１