つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

30年1月10日水曜

30年1月10日水曜
現場では、初詣バス旅行に、三島沼津方面へ出発、当方は参加せず、本社での営業会議へ向かう。いつものように、駅降りて箱根そばで天玉そば450円をおいしくいただく。
18時過ぎ、会議終え、新幹線にて直帰する。
小田原駅三省堂にて少々過ごしてから帰宅。
<ケトレ>
24kgケトルベルスイング 60
プルアップ 7-8-10
プッシュアップ 20-20-20
以上