つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

平成29年12月22日金曜日

公休
朝、酒匂の海までウオーキング。砂浜で鉄砲30回、四股30回、四股スクワット30回。
帰りに酒匂神社にお参りする。

その後、細君と西武百貨店へ歩く。フードコートで、クレープとコーヒーを細君食し、少し、御裾分け得る。

ケトレは休み。