平成２９年１２月２０日水曜日

一日現場。いつものように。
あわただしく、ピアノコンサートあったが、聴けず。

＜ケトレ＞
クランチ　５０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
スクワット　３０
公園にて、鉄砲２０回、四股２０回
　オリオン座？がくっきり見える。