２０１６年５月２４日 火曜日

２０１６年５月２４日　 火曜日
１１時前、会議のため東京へ出張。
昼飯はいつとおり、箱根そば天玉そば。
新幹線にて直帰。
＜ケトレ＞
クランチ　５０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
ケトルベルゴブレットスクワット　８ｋｇ　３０
８ｋｇケトルベルミリタリープレス　１０／１０
プルアップ　１０回
８ｋｇトランク　１０／１０