つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2015年11月10日  火曜日

2015年11月10日  火曜日
6時から、現場の職員会のボーリング大会。38名出場、会場はパッキーボウルという、湯河原温泉街の古い施設。2ゲームで144の71とさんざんたる出来。そのあと、龍華という、食べ放題飲み放題の台湾料理店で懇親会。3180円という、格安店。唐揚げなど巨大なもの。量はすごいが、味はそれなり。スーパードライ生をひたすら飲み、花の舞という生酒もそれなりに。
<ケトレ>
休み。
2015年11月11日  水曜日
昨夜、豪遊した割には、ダメージなく、仕事する。
<ケトレ>
ワンダフルシェイプクランチ 60
ワンダフルシェイププッシュアップ 30
ワンダフルシェイプロウイング 30