２０１５年４月２６日 日曜日
２０１５年４月２６日 日曜日
・公休
・今日は当方の56回目の誕生日である。
・次女と明神ヶ岳へ登る。金次郎腰掛岩に車とめて、スタート。いい天気でにぎやかであった。
・前半は次女と会話しながら上ったせいか、酸欠したのか、結構汗出て、久しぶりにばてる。1時間40分で登山口から頂上へ。
・富士山は、頂上部分が雲から顔を出している。
・おにぎりを、混みあう山頂で食べ30分ほど休憩し、降りる。足柄山荘により、小田原西武百貨店に行き、JINSで、スペアのリーディンググラス買う。食料品のフロアで、カレーのスパイス、福吉宗吟醸純米酒一升3000円買う。
＜ケトレ＞
３６ｋｇwスイング １０＊２
プルアップ ５＊２
プッシュアップ １０＊２
・公休
・今日は当方の56回目の誕生日である。
・次女と明神ヶ岳へ登る。金次郎腰掛岩に車とめて、スタート。いい天気でにぎやかであった。
・前半は次女と会話しながら上ったせいか、酸欠したのか、結構汗出て、久しぶりにばてる。1時間40分で登山口から頂上へ。
・富士山は、頂上部分が雲から顔を出している。
・おにぎりを、混みあう山頂で食べ30分ほど休憩し、降りる。足柄山荘により、小田原西武百貨店に行き、JINSで、スペアのリーディンググラス買う。食料品のフロアで、カレーのスパイス、福吉宗吟醸純米酒一升3000円買う。
＜ケトレ＞
３６ｋｇwスイング １０＊２
プルアップ ５＊２
プッシュアップ １０＊２
