つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2015年2月27日 金曜日

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朝からバタバタ
・ひとつ急ぎの課題あり、館内を走り回り、1件は昼前後に解決。
・午後、運営会議、2時間強。時間足らず。
・館内報に載せるため、館内外の写真撮影をそそくさと。もう、菜の花も咲き始めた。桜草も。
・連休するので、いろいろ片づける。ご入居者への手紙3通書く。

<ケトレ>Xステッパー18kg12分、クランチ50