2015-02-28 2015年2月22日 日曜日 無題 #練習用 家族4人で熱海へ コンビニでサンドイッチでランチ MOA美術館で尾形光琳の国宝紅白梅とかきつばた観賞する。 群娘図も良かった。 ホテルアイロアで日帰り温泉に入る。熱海温泉特有の塩分含み、ねっとりした湯、建物は古いが、湯そのものはよさそう、700円 <ケトレ> Xステッパー7分 クランチ50 16kgミリタリープレス (10/10)*2 16kgゴブレットスクワット 10*2 16kg スイング 20*2 以上