・11時少し前に、ホームを出発。
・１３時から東京の本部で営業会議。
・事務所最寄りの駅下車し、駅前のビル1階にあった
箱根そばでエビ天
かき揚げ丼そばセット530円食したあと、本屋で20分ほど新刊を物色する。
・会議は13時半から18時40分ころまで、いい加減ばてる。
・今日は、奮発して新幹線こだまに品川駅から乗る。幸いすいており、座ってかえれる。極楽。
＜ケトレ＞
１・ワンダフルシェイプ クランチ ３０＊３
２・プルアップ １０
３・１６ｋｇスイング連108本（W20-10/10-D20-10/10-10/10-D8）
４・１６ｋｇミリタリープレス (5/5)＊３
以上
