つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2014年3月2日日曜日

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・公休、小雨模様
・昨夜から今朝にかけて、以下読了す。
岩波新書吉野源三郎君たちはどう生きるか」・・・童門冬ニ氏お勧め。早く読んでおけば良かった。小六の次女に渡す。
・日経「劣化するシニア社員」・・・当方の勤務先にも多いので参考にしようと買うも、タイトルの意味と内容は合っていない。
・昨日、食いすぎたので小食にしようとしたが、いつものように朝はお茶漬け。
・細君、次女、長女が西武に買い物に行くというのでつきあう。
・昼飯を、お好み焼きの道頓堀に行く。ミックスとチーズ、とんこつ焼きラーメン、もんじゃの4品。家族で行くのはもちろん楽しいものである。
・当方は、その後、独りで歩いて帰ってくる。少し食いすぎているので運動せねばと。

<ケトレ>
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32kgスイング (W20-10/10)*4セット
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以上

※今週末は雨で、山も延期、今夕は久しぶりにみっちりやれた。
※羽生棋士詰将棋本「羽生の一手詰め」解きながらやる。全81問読完